精准妈妈临产前，是先见红好还是先破水好？

每一位准妈妈都要经历分娩，由于责任重大而且过程痛苦。准妈妈在临产前会有或多或少的担忧与紧张，有的人是先见红，有的是先破水不禁......有有人问：临产前，是先见红好还是先破水好？

见红是分明的先兆，一般见红后24-48小时内就应该会临产。如果见红的颜色是鲜红的，但是无任何的宫缩、无破水是正常的。如果见红、血流量超过月经的量那么属于异常，那么要及时的去医院。

破水又叫胎膜破，是指包围胎宝宝的羊膜破裂，羊水流出。正常情况下，破水意味着子宫口已开，胎宝宝已经进入产道，这是生产中的一个现象。而有的产妇未出现任何的阵痛感而感觉到有水流出，或者感觉像尿失禁一样无法控制。真正的分娩破水就像流水一样，准妈妈感觉特别的明显，这些现象均有可能是胎膜早破了。

胎膜早破不是临产的标志，但是准妈妈会在胎膜破裂后23小时内会分娩。未进入临产胎膜破裂对胎宝宝和准妈妈都是不利的，所以准妈妈发现自己破水，一定要及时的去医院。对于无腹痛、无见红的准妈妈可以打车及时的去医院，准妈妈一定要尽量平躺着，抬高臀部。

准妈妈临产前会有所恐惧与紧张，那么临产前准妈妈应注意以下几点：

1，调整好心理

准妈妈对于分娩的过程肯定会有所畏惧与紧张，可是这种不良的心理，不仅会影响准妈妈临产前的睡眠与饮食，那么准妈妈的身体和心理很难达到最佳的待产状态。因此，准妈妈产前一定要调整好自己的心理。

2，均衡饮食

分娩前，准妈妈一定要吃好。多吃新鲜蔬菜和水果，营养均衡。

3，注意休息

准妈妈千万不要在分娩前在身体和精神上过度劳累，保证充足的睡眠。

4,别远行

准妈妈临近预产期，千万别再远行了。尤其是不乘车远行。即使的做好临产的准备，避免临产后手忙脚乱的，容易出差错。

5，多陪伴准妈妈

准妈妈临近孕产期会紧张与害怕，老公应多抽出点时间陪伴妻子，减少准妈妈在心理上过度的压力。

准妈妈临产的时重要的标志就是有规律且逐渐增强的子宫收缩，特点是疼痛的强度越来越强、疼痛间隔的时间越来越短、持续的时间越来越长。出现这些产兆时，那么准妈妈有可能会临产，应该立即去医院待产。既然准妈妈都要经历分娩的过程，那么就尽量的保持愉悦的心情，别给自己太大的精神压力！如果见红或者破水了，那么宝宝就快来到这个世界了，想想宝宝即将到来，那么一切的疼痛都是值得的！

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