孕育养娃神器
白天不会涨，吃过晚饭就有点涨
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这是一种正常的生理现象。怀孕初期由于体内激素的变化，准妈妈的胃肠功能减弱，很容易消化不良，导致腹胀。准妈妈宜少食多餐，少吃不容易消化的食物。可以在吃完饭一小时后去散步半小时，有助于促进胃肠蠕动，防止消化不良。
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