精【孕妈课堂】乳头凹陷怎么办？孕期乳头内陷矫正方法

乳头内陷是一种常见的乳房畸形，轻者仅表现为不同程度的乳头退缩，用手可挤出乳头，重者则完全淹没于皮面，无法被挤出。

乳头内陷最大的危害是无法让宝宝顺利吸吮母乳，从而影响宝宝的生长发育。所以孕期发现乳头内陷应及时矫正，为产后哺乳做好准备。

以下几种办法，也许能够帮助你：

1. 牵拉法

用一手托住乳房，另外一只手的拇指、食指、中指将乳头向外牵拉。每日2次，每次重复10~20次。

2. 吸引法

这种方法需要借助吸奶器或乳头矫正器的负压吸引，让内陷的乳头突起。配合牵拉法以巩固效果。

3. 按摩法

每晚用热毛巾敷乳头，然后给它进行十字按摩，就是两手的食指按压乳晕，然后再朝两个对立的方向做拉伸运动。

4. 医生建议

如果自己对母乳喂养真的没有什么信心的话，那就提前咨询下专业的医生吧。

Tips：孕期矫正乳头虽然可以达到很好的效果，但是不宜刺激过多，尤其是在妊娠晚期，刺激乳房可诱发子宫收缩，有引产和催产的作用。

（编辑：橙小蛋）

其他回帖

楼主

2019-09-21 IP未知

先处理乳头皲裂噢，乳头皲裂期间，建议用吸奶器或手挤出母乳给宝宝喝，以减轻炎症反应，促进伤口愈合。

我乳头也内陷，现在好不容易弄出来一点了，就给我来个乳头皲裂，搞得我喂奶的时候疼死了，乳头就那么一点点，乳晕倒是鼓鼓涨涨的，宝宝吸都吸不到，再加上乳头皲裂，难过噢

2019-09-07 IP未知

乳头凹陷、乳头短会对哺乳造成很大影响。哺乳妈妈发现自己乳头凹陷、乳头短，可以每次哺乳前先用热毛巾敷乳房，并在哺乳时采取弯腰的姿势，让乳房自然下垂，用手把乳头周围的肉全部往上拨，这样乳头会突出一点，或者将乳头轻轻拉出，送到宝宝的嘴里，方便宝宝衔乳。如果宝宝无法衔乳，妈妈可以利用吸奶器将奶水吸出来，用奶瓶喂给宝宝。当然，哺乳妈妈也可以使用乳头矫正器来帮助改善乳头内陷。