宝宝小手小脚的护理

小手小脚的护理

保暖是基础：天冷时要及时给宝宝添衣服，外出的时间不宜过长，出门最好戴上帽子、手套。

每天检查宝宝的内衣、鞋子、袜子是否潮湿；如有潮湿，立即擦干，更换衣物。洗过手之后，可以擦干小手，然后涂一些护手霜。

适当运动：很多父母在天气变凉的情况下就不愿意带着宝宝出门，这样是不对的。适当的户外运动有利于增加宝宝的抵抗力。

如果怕宝宝着凉，可以在天气晴朗时带他出门，同时可以跟宝宝一起锻炼，有利于加强小手小脚的血液循环，增加御寒能力；适当日晒还有助维生素 A、D 的合成，帮助宝宝补充钙质。

按摩手脚：如果外出时间过长，妈妈还可以帮助宝宝搓搓手，揉揉脚，持续 5 分钟左右，加强血液循环。

生冻疮的处理：冻疮一旦发生，宝宝会觉得非常痒。而且越是挠抓，伤处越不易好，甚至破溃感染。所以宝宝患冻疮后一定要及时治疗。在伤处还没有溃烂时，可涂一些维生素 E 或冻疮膏。如果宝宝的伤口已经有水泡或者溃疡时，应及时就医。

此外，饮食中也需补充维生素 E，如芝麻油、坚果、蛋黄等。