孕育养娃神器
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从昨天下午出去玩了趟回来上楼的时候感觉左腿一抬尾骨左边疼，后来都还好，没太注意，到了夜里大概三点钟时候翻身都翻不动也睡不着了，平躺更疼后来断断续续的到了天亮，也用热毛巾敷一下了，感觉也就那样，搞不懂怎么就突然尾骨疼呢，今天白天稍微比夜里好些，但还是疼，不知道有没有孕期跟我一样的，现在心情很差，
我有一次躺在床上，起身的时候站不起来。腰痛，缓了好久。不晓得是不是累到了。
缺钙，我之前也是。现在不仅吃钙片还要喝牛奶
有，我从四个月疼到现在了，平时尽量避免平躺，也不要长期坐着
休息几天不要乱走动，孕中期还早了
你有补钙吗？
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