孕期女性真的要管理好自己的嘴

　　3.超过保质期的食物

这类食物也是蛮让人担心的，尤其是过期的奶制品，海鲜。所以，在挑选食物时，有孕妇的家庭一定要坚持看保质期，一定要确定食物的新鲜性，千万别因此而生病，生病了又要服用药物，这样也就造成了双重的伤害，胎儿真心受不起这样的折腾。

　　2.生肉类食物

管他什么生鱼片还是生肉串，平时咋吃没人管，在腹中有胎儿，这个必须管。要知道这些生肉中含有大量的细菌，它们没有经过高温杀死，潜入人体，大人还有免疫力，可胎儿还小，它们的免疫力还在完善，甚至是建立过程当中，一旦被这些细菌群包围伤害，后果自然是不可逆的，不可想象的。