6～12起居调摄指导

①保证充足的睡眠时间，逐步养成夜间睡眠，白天活动的作息习惯。 ②养成良好的小便习惯，培养每日定时大便的习惯。 ③衣着要宽松，不可减速而妨碍气血流畅，影响骨骼生长发育。 ④经常到户外活动，多见风日，以增强体质。