莲藕芡实糖水材料-莲藕30克、芡实40克莲子40克、冰糖适量任意鲜果适量-做法-1. 新鲜莲子剥去外皮，去掉莲心；2. 新鲜芡实和莲子上锅蒸十到十五分钟；3. 莲藕洗去多余淀粉，切小片，入水轻焯；4. 小火熬煮冰糖水，放凉备用；5. 碎冰铺底，鲜果、莲子、芡实、藕片依次铺上，加少许糖水。

镜中伊人

莲藕芡实糖水
材料-

莲藕30克、芡实40克
莲子40克、冰糖适量
任意鲜果适量

-做法-

1. 新鲜莲子剥去外皮，去掉莲心；
2. 新鲜芡实和莲子上锅蒸十到十五分钟；
3. 莲藕洗去多余淀粉，切小片，入水轻焯；
4. 小火熬煮冰糖水，放凉备用；
5. 碎冰铺底，鲜果、莲子、芡实、藕片依次铺上，加少许糖水。

1.2万阅读 · 编辑于25-02-25 · 山东

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