镜中伊人土豆胡萝卜瘦肉粥
营养价值：
土豆蛋白质、氨基酸含量丰富，胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。
用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。
做法：
1）胡萝卜切丝和粥同煲；
2）肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥；
3）骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥；
4）最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可。
营养价值：
土豆蛋白质、氨基酸含量丰富，胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。
用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。
做法：
1）胡萝卜切丝和粥同煲；
2）肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥；
3）骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥；
4）最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可。
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