我们和小莹蒸香蕉
吃蒸香蕉，给肠道来个大扫除，香蕉一蒸，软糯香甜，不仅好吃，还能帮咱清理肠道垃圾，那些大吃大喝留下的油腻、毒素，统统都不怕。香蕉性寒，蒸熟了的香蕉可以缓解一些寒气，而且对脾胃没有负担，能帮助清热润燥、通便。
每天吃一两根蒸香蕉，肠道顺畅，肚子舒服，整个人都轻松不少。简单又实用，赶紧试试吧，给你的肠道做个深度清洁，恢复满满活力！
【食材】一根香蕉（熟透的那种），三四颗红枣
【做法】一根香蕉去皮分成几段，3颗红枣清洗干净去核切片，放少许白冰糖，少许枸杞，加入适量清水，上锅蒸20分钟左右就可以开吃啦
吃蒸香蕉，给肠道来个大扫除，香蕉一蒸，软糯香甜，不仅好吃，还能帮咱清理肠道垃圾，那些大吃大喝留下的油腻、毒素，统统都不怕。香蕉性寒，蒸熟了的香蕉可以缓解一些寒气，而且对脾胃没有负担，能帮助清热润燥、通便。
每天吃一两根蒸香蕉，肠道顺畅，肚子舒服，整个人都轻松不少。简单又实用，赶紧试试吧，给你的肠道做个深度清洁，恢复满满活力！
【食材】一根香蕉（熟透的那种），三四颗红枣
【做法】一根香蕉去皮分成几段，3颗红枣清洗干净去核切片，放少许白冰糖，少许枸杞，加入适量清水，上锅蒸20分钟左右就可以开吃啦
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