推荐8个月宝宝食谱：鸡肉青菜粥食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、辅食油少许。做法：1、木耳泡发洗净后，切碎。2、鸡腿洗净，去骨，切成丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。3、青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。4、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热1分钟即可。5、将煮好的粥放进搅拌机，打成糊状，将粥盛出后，待温热即可

我们和小莹

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2、鸡腿洗净，去骨，切成丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。3、青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。4、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热1分钟即可。5、将煮好的粥放进搅拌机，打成糊状，将粥盛出后，待温热即可#美食