胡萝卜西兰花面🍜 ✅食材宝宝面适量、西兰花 1-2小朵、胡萝卜 1-2小段、辅食油适量 ✅做法 1⃣西兰花掰小朵，盐水泡 10 分钟洗净；2⃣胡萝卜去皮切碎； 3⃣烧开水，放入西兰花焯水煮熟捞出切碎备用；4⃣锅中放少许油，加胡萝卜碎翻炒；5⃣放适量清水煮开；6⃣面条掰碎煮5-6分钟；7⃣放入西兰花碎煮1-2分钟！简单营养又好吃，宝宝超爱！👉小贴士初添辅食宝宝要逐样添加食材观察过敏情况。 1 岁内不加盐等调味料。

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胡萝卜西兰花面🍜

✅食材

宝宝面适量、西兰花 1-2小朵、胡萝卜 1-2小段、辅食油适量

✅做法

1⃣西兰花掰小朵，盐水泡 10 分钟洗净；
2⃣胡萝卜去皮切碎；

3⃣烧开水，放入西兰花焯水煮熟捞出切碎备用；
4⃣锅中放少许油，加胡萝卜碎翻炒；
5⃣放适量清水煮开；
6⃣面条掰碎煮5-6分钟；
7⃣放入西兰花碎煮1-2分钟！
简单营养又好吃，宝宝超爱！
👉小贴士

初添辅食宝宝要逐样添加食材观察过敏情况。

1 岁内不加盐等调味料。#2月打卡挑战赛