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皓皓妈咪1003
凉拌魔芋结‬
1、准备‬食材:魔芋结‬、黑木耳‬、香菜‬、陈醋‬、小米辣‬、熟芝麻‬、辣椒粉‬、蒜瓣‬、生抽‬2、凉拌魔芋结‬的做法:(1)黑木耳洗净泡软,香菜洗净切碎,小米辣切圈,蒜瓣剥皮切末备用。(2)锅中倒入适量清水煮开,下入黑木耳和魔芋结焯水片刻,捞出过凉水沥干水分盛入盘中备用。(3)调料汁‬:碗中‬加入‬适量的蒜末‬、辣椒粉‬、白芝麻‬、生抽‬、香醋‬、食盐‬拌匀‬。(4)将调好的料汁淋在魔芋结和黑木耳上面,撒上适量的小米辣和香菜碎。(5)拌均匀即可开吃了,酸辣爽口好吃不长胖,减肥必备凉拌菜!
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