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皓皓妈咪1003
凉拌‬牛肉‬
1、准备‬食材:牛肉‬、香菜‬、小米辣‬、洋葱‬、蒜瓣‬、白芝麻‬、生抽‬、陈醋‬、蚝油‬、白砂糖‬、白胡椒粉‬2、凉拌‬牛肉‬的‬做法:(1)牛肉洗净切片浸泡片刻,香菜洗净切段,小米辣切圈,洋葱切丁,蒜瓣切末。(2)锅中倒入适量清水煮开,下入牛肉片煮熟捞出,过凉水控干水分盛入盘中备用。(3)调料汁‬:碗中‬放入‬适量的蒜末‬、小米辣‬、白芝麻‬,加入‬适量的生抽‬、陈醋‬、蚝油‬、芝麻‬、白砂糖‬、胡椒粉‬拌均匀‬。(4)将调好的料汁淋在牛肉片上,再放入适量的洋葱和香菜,翻拌均匀即可开吃,低脂营养又美味,超级好吃减肥必备!
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