凉拌牛肉
1、准备食材:牛肉、香菜、小米辣、洋葱、蒜瓣、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、白砂糖、白胡椒粉2、凉拌牛肉的做法:(1)牛肉洗净切片浸泡片刻,香菜洗净切段,小米辣切圈,洋葱切丁,蒜瓣切末。(2)锅中倒入适量清水煮开,下入牛肉片煮熟捞出,过凉水控干水分盛入盘中备用。(3)调料汁:碗中放入适量的蒜末、小米辣、白芝麻,加入适量的生抽、陈醋、蚝油、芝麻、白砂糖、胡椒粉拌均匀。(4)将调好的料汁淋在牛肉片上,再放入适量的洋葱和香菜,翻拌均匀即可开吃,低脂营养又美味,超级好吃减肥必备!
1、准备食材:牛肉、香菜、小米辣、洋葱、蒜瓣、白芝麻、生抽、陈醋、蚝油、白砂糖、白胡椒粉2、凉拌牛肉的做法:(1)牛肉洗净切片浸泡片刻,香菜洗净切段,小米辣切圈,洋葱切丁,蒜瓣切末。(2)锅中倒入适量清水煮开,下入牛肉片煮熟捞出,过凉水控干水分盛入盘中备用。(3)调料汁:碗中放入适量的蒜末、小米辣、白芝麻,加入适量的生抽、陈醋、蚝油、芝麻、白砂糖、胡椒粉拌均匀。(4)将调好的料汁淋在牛肉片上,再放入适量的洋葱和香菜,翻拌均匀即可开吃,低脂营养又美味,超级好吃减肥必备!
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