8M+宝宝辅食 | 排骨浓汤宝 | 十分钟搞定宝宝辅食!
我要把这个浓汤宝安利给所有做辅食的妈妈!不管是职场妈妈还是全职妈妈,我觉得都可以备着,自从宝宝8个月开始吃粥开始一直到现在,我家冰箱里的浓汤宝几乎没断过,吃完了就及时续上,就算我有事不在家,宝宝奶奶也可以用浓汤宝轻松做一碗香喷喷的浓汤面,也不用担心宝宝营养摄入不够,快手辅食轻松搞定👌
【食材】
排骨,红枣,胡萝卜,莲藕,平菇,香菇
【👨🏻🍳制作方法】
1️⃣排骨洗净冷水下锅,放葱、姜焯水,捞出后洗净浮沫备用,所以备菜洗净处理好备用
2️⃣所有食材放入炖锅,放适量姜片和葱段,加水漫过配菜,按炖汤模式,慢炖 2小时。
3️⃣把煮好的排骨和红枣盛出凉一下,排骨去骨头,红枣去皮去核,汤盛出撇去上面的一层油。
4️⃣把适量排骨和配菜放入辅食机中,倒入适量的汤,搅打细腻。
5️⃣把肉泥倒入模具中,盖上盖子,冰箱冷冻5小时。
6️⃣冷冻后脱模放入保鲜袋,写上日期,密封可保存15天左右。
小贴士⚠️
✅食材先排敏,食材的多少根据自家锅的大小调整,蔬菜的种类也可以随意搭配。
✅大月龄宝宝可以保留颗粒,小月龄宝宝需要很细腻,可以多打一会。
煮面煮粥,烩饭烩面,放上一块浓汤宝,再加上一点新鲜的时蔬蔬菜,营养满分👍🏻 真正的一汤多用,真是懒麻麻的福音啊🤭
大人也可以喝这款汤,鲜香味美yyds~#宝宝的第一顿辅食
我要把这个浓汤宝安利给所有做辅食的妈妈!不管是职场妈妈还是全职妈妈,我觉得都可以备着,自从宝宝8个月开始吃粥开始一直到现在,我家冰箱里的浓汤宝几乎没断过,吃完了就及时续上,就算我有事不在家,宝宝奶奶也可以用浓汤宝轻松做一碗香喷喷的浓汤面,也不用担心宝宝营养摄入不够,快手辅食轻松搞定👌
【食材】
排骨,红枣,胡萝卜,莲藕,平菇,香菇
【👨🏻🍳制作方法】
1️⃣排骨洗净冷水下锅,放葱、姜焯水,捞出后洗净浮沫备用,所以备菜洗净处理好备用
2️⃣所有食材放入炖锅,放适量姜片和葱段,加水漫过配菜,按炖汤模式,慢炖 2小时。
3️⃣把煮好的排骨和红枣盛出凉一下,排骨去骨头,红枣去皮去核,汤盛出撇去上面的一层油。
4️⃣把适量排骨和配菜放入辅食机中,倒入适量的汤,搅打细腻。
5️⃣把肉泥倒入模具中,盖上盖子,冰箱冷冻5小时。
6️⃣冷冻后脱模放入保鲜袋,写上日期,密封可保存15天左右。
小贴士⚠️
✅食材先排敏,食材的多少根据自家锅的大小调整,蔬菜的种类也可以随意搭配。
✅大月龄宝宝可以保留颗粒,小月龄宝宝需要很细腻,可以多打一会。
煮面煮粥,烩饭烩面,放上一块浓汤宝,再加上一点新鲜的时蔬蔬菜,营养满分👍🏻 真正的一汤多用,真是懒麻麻的福音啊🤭
大人也可以喝这款汤,鲜香味美yyds~#宝宝的第一顿辅食
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