红枣南瓜无米粥与时蔬厚蛋烧•食材：贝贝南瓜、红枣、胡萝卜、青菜、鸡蛋、混合即食麦片、盐、食用油。•无米粥用贝贝南瓜和红枣制作，时蔬厚蛋烧搭配青菜与胡萝卜为辅料，提供了丰富的口感与营养。•蛋液打散，加入盐、切碎的青菜与胡萝卜拌匀。•加热平底锅，倒入少量食用油，倒入部分蛋液摊平，待半凝固时从一端卷起。•继续倒入剩余蛋液，沿用相同方法卷完所有蛋液，最后用锅铲按压定型，双面煎熟。•无米粥中加入切片的红枣，倒入热水并拌匀，泡至软糯即可食用。_宝宝树

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流苏晚安

红枣南瓜无米粥与时蔬厚蛋烧•食材：贝贝南瓜、红枣、胡萝卜、青菜、鸡蛋、混合即食麦片、盐、食用油。•无米粥用贝贝南瓜和红枣制作，时蔬厚蛋烧搭配青菜与胡萝卜为辅料，提供了丰富的口感与营养。•蛋液打散，加入盐、切碎的青菜与胡萝卜拌匀。•加热平底锅，倒入少量食用油，倒入部分蛋液摊平，待半凝固时从一端卷起。•继续倒入剩余蛋液，沿用相同方法卷完所有蛋液，最后用锅铲按压定型，双面煎熟。•无米粥中加入切片的红枣，倒入热水并拌匀，泡至软糯即可食用。

75阅读 · 编辑于25-02-26 · 山东

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