盛夏的七月低脂肉汁炖魔芋
4.0
(14 评分 )
today 今日烹煮
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难易度
初级
准备时间
10 分钟
总时间
30 分钟
份量
2 人份
食材
200 克 魔芋丝 ，或魔芋结
150 克 老豆腐 ，切2×2厘米块
60 克 胡萝卜 ，切2×2厘米块
100 克 洋葱 ，切2厘米块
80 克 肥牛片 ，吸干表面水分
25 克 生抽 ，选薄盐生抽
10 克 料酒
3 克 盐 (约½茶匙）
5 克 糖
100 克 水
做法
将魔芋丝、老豆腐、胡萝卜、洋葱、肥牛片、生抽、料酒、盐、糖和水放入主锅，以20 分/Varoma//速度 烹煮。盛入碗内，即可享用。
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初级
准备时间
10 分钟
总时间
30 分钟
份量
2 人份
食材
200 克 魔芋丝 ，或魔芋结
150 克 老豆腐 ，切2×2厘米块
60 克 胡萝卜 ，切2×2厘米块
100 克 洋葱 ，切2厘米块
80 克 肥牛片 ，吸干表面水分
25 克 生抽 ，选薄盐生抽
10 克 料酒
3 克 盐 (约½茶匙）
5 克 糖
100 克 水
做法
将魔芋丝、老豆腐、胡萝卜、洋葱、肥牛片、生抽、料酒、盐、糖和水放入主锅，以20 分/Varoma//速度 烹煮。盛入碗内，即可享用。
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