宝宝树孕育

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皓皓妈咪1003
鱼香脆皮美蛙腿
原料:蛙腿400克、脆皮糊200克、泡椒末30克、蒜米15克、姜米8 克、葱花25克、盐3克、酱油12毫升、白糖10克、醋12毫升、鲜汤40毫升、水豆粉20克、泡豇豆粒、鲜豇豆粒各20克、迷迭香2枝、色拉油适制作:1. 取牛蛙腿改刀,纳盆加盐、胡椒粉码味备用。2. 净锅放油烧热,取蛙腿裹上脆皮糊入油锅,炸至表皮金黄酥脆起锅。另将泡豇豆粒、鲜豇豆粒焯水,捞出待用。3. 锅洗净上火放油,下泡椒末、姜米、蒜米炒香,掺鲜汤烧开后,下鲜豇豆、泡豇豆,加入盐、糖、醋、酱油调味,然后勾水豆粉成鱼香汁,装入味碟。4.把炸好的蛙腿控干油摆入盘中,插上迷迭香点缀,配上鱼香汁味碟即可。
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