菠萝烤鸡翅鸡翅含有丰富的锌元素，对孩子的大脑发育至关重要。锌能促进神经元的生长与连接，提升记忆力与学习能力。菠萝的加入则增添了维生素C，促进锌的吸收。这道菜有助于孩子在学习方面取得更好的表现。【材料】菠萝、鸡翅【做法】腌制鸡翅料汁：两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺料酒、一勺辣椒粉、一勺食用油。1、鸡翅划口，加入菠萝和上文腌料，抓匀腌制半个小时。2、把菠萝铺在下面，码上鸡翅，空气炸锅175度15分钟，中间翻一次面即可。

我们和小莹

菠萝烤鸡翅
鸡翅含有丰富的锌元素，对孩子的大脑发育至关重要。锌能促进神经元的生长与连接，提升记忆力与学习能力。菠萝的加入则增添了维生素C，促进锌的吸收。这道菜有助于孩子在学习方面取得更好的表现。
【材料】菠萝、鸡翅
【做法】腌制鸡翅料汁：两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺料酒、一勺辣椒粉、一勺食用油。1、鸡翅划口，加入菠萝和上文腌料，抓匀腌制半个小时。2、把菠萝铺在下面，码上鸡翅，空气炸锅175度15分钟，中间翻一次面即可。