蜜瓜思慕雪碗5.0(4 评分 )today 今日烹煮add_circle添加难易度初级准备时间10 分钟总时间50 分钟份量4 人份食材½ 个哈密瓜，去皮去籽，切块（约700克）40 克美国大杏仁1 个木瓜，去皮去籽，切块（约300克）240 克熟芒果，取果肉切块40 克奇亚籽150 克原味酸奶1 个猕猴桃，去皮切小块2 汤匙椰子脆片做法将哈密瓜块平铺在盘子上，彼此留有间隔，然后放入冰箱冷冻室冷冻约40分钟。将美国大杏仁放入主锅，以8 秒/速度 5打碎。倒入碗内备用。将木瓜、120克芒果果肉、冷冻哈密瓜、奇亚籽和原味酸奶放入主锅，以1 分/速度 10混合。将混合物倒入两个碗内，用剩下的芒果果肉块、切碎的杏仁、猕猴桃和椰子脆片装饰后，即可享用。

盛夏的七月

蜜瓜思慕雪碗

5.0
(4 评分 )
today 今日烹煮
add_circle添加
难易度
初级
准备时间
10 分钟
总时间
50 分钟
份量
4 人份
食材
½ 个哈密瓜，去皮去籽，切块（约700克）
40 克美国大杏仁
1 个木瓜，去皮去籽，切块（约300克）
240 克熟芒果，取果肉切块
40 克奇亚籽
150 克原味酸奶
1 个猕猴桃，去皮切小块
2 汤匙椰子脆片
做法
将哈密瓜块平铺在盘子上，彼此留有间隔，然后放入冰箱冷冻室冷冻约40分钟。
将美国大杏仁放入主锅，以8 秒/速度 5打碎。倒入碗内备用。
将木瓜、120克芒果果肉、冷冻哈密瓜、奇亚籽和原味酸奶放入主锅，以1 分/速度 10混合。
将混合物倒入两个碗内，用剩下的芒果果肉块、切碎的杏仁、猕猴桃和椰子脆片装饰后，即可享用。

1.8万阅读 · 编辑于25-02-27 · 山东

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