盛夏的七月咖喱鸡山药米饭便当
4.5
(4 评分 )
today 今日烹煮
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难易度
初级
准备时间
15 分钟
总时间
1小时 40 分钟
份量
1 一份食谱
食材
100 克 米 ，需提前浸泡1小时洗净沥干
200 克 鸡腿肉 ，切2.5×2.5厘米块
50 克 胡萝卜 ，切2.5×2.5厘米丁
50 克 山药 ，去皮切小块
1 瓣 蒜头 ，切片
1 茶匙 糖
280 克 水
55 克 油咖喱
做法
将一个网锅放在主锅上，在网锅内称出米、鸡腿肉、胡萝卜和山药，取下备用。
将蒜头、糖、水和油咖喱放入主锅，置入装有食材的网锅，以22 分/Varoma/速度 1蒸煮，利用刮刀棒辅助将网锅取出，将网锅内食材放入便当盒内，淋上主锅内的咖喱汁，即可完成便当。
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准备时间
15 分钟
总时间
1小时 40 分钟
份量
1 一份食谱
食材
100 克 米 ，需提前浸泡1小时洗净沥干
200 克 鸡腿肉 ，切2.5×2.5厘米块
50 克 胡萝卜 ，切2.5×2.5厘米丁
50 克 山药 ，去皮切小块
1 瓣 蒜头 ，切片
1 茶匙 糖
280 克 水
55 克 油咖喱
做法
将一个网锅放在主锅上，在网锅内称出米、鸡腿肉、胡萝卜和山药，取下备用。
将蒜头、糖、水和油咖喱放入主锅，置入装有食材的网锅，以22 分/Varoma/速度 1蒸煮，利用刮刀棒辅助将网锅取出，将网锅内食材放入便当盒内，淋上主锅内的咖喱汁，即可完成便当。
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