皓皓妈咪1003紫菜豆腐蛋花汤
1、准备食材：嫩豆腐、紫菜、鸡蛋、虾皮、香油、鸡精、小葱2、紫菜豆腐蛋花汤的做法：（1）嫩豆腐冲洗一下切块，小葱切葱花。（2）锅中倒入适量清水煮沸，下入豆腐块焯水片刻，捞出盛入碗中备用。（3）锅中热油爆香葱花，下入豆腐倒入适量清水煮开，放入虾皮打入一枚鸡蛋。（4）搅拌均匀，加入适量的食盐和鸡精调味，出锅撒上适量的葱花，淋上少许香油。（5）拌匀盛入碗中即可，做法简单孩子常喝身体棒补铁又补钙#补钙研究院
1、准备食材：嫩豆腐、紫菜、鸡蛋、虾皮、香油、鸡精、小葱2、紫菜豆腐蛋花汤的做法：（1）嫩豆腐冲洗一下切块，小葱切葱花。（2）锅中倒入适量清水煮沸，下入豆腐块焯水片刻，捞出盛入碗中备用。（3）锅中热油爆香葱花，下入豆腐倒入适量清水煮开，放入虾皮打入一枚鸡蛋。（4）搅拌均匀，加入适量的食盐和鸡精调味，出锅撒上适量的葱花，淋上少许香油。（5）拌匀盛入碗中即可，做法简单孩子常喝身体棒补铁又补钙#补钙研究院
共 1 条评论