豆豉排骨配红薯饭便当
3.6
(5 评分 )
today 今日烹煮
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难易度
中级
准备时间
15 分钟
总时间
1小时 45 分钟
份量
1 一份食谱
食材
150 克 猪肋排
100 克 米 ,需提前浸泡1小时洗净沥干
80 克 红薯 ,去皮,切2×2厘米块
6 颗 青菜 ,洗净
1 茶匙 玉米淀粉
1 小撮 盐
5 克 蚝油
5 克 花生酱
5 克 料酒
5 克 糖
1 瓣 蒜头 ,切片
1 片 姜 ,切丝
15 克 豆豉
5 克 油
600 克 水
做法
将猪肋排切成约4×3厘米块,冲洗干净,用厨房用纸吸干水份备用。
将网锅放在主锅盖上,在网锅内称出米和红薯块,取下网锅备用。将6颗青菜洗净可根据大小一切四放入蒸盘内备用。
取一个小碗放在主锅盖上,在碗内放入玉米淀粉、盐、蚝油、花生酱、料酒、糖、蒜头、姜、豆豉、油和吸干水分的猪肋排,取下碗混和均匀,把碗放入蒸锅内备用。
将水放入主锅,置入装有米和红薯的网锅,架上装有小碗的蒸锅,盖上蒸锅盖,以26 分/Varoma/速度 1蒸煮。
小心取下蒸锅盖,置入装有青菜的蒸盘,盖上蒸锅盖,以4 分/Varoma/速度 1烹煮,取下蒸锅组,利用刮刀棒辅助将网锅取出。将米饭和菜装入便当盒,即可完成便当。
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准备时间
15 分钟
总时间
1小时 45 分钟
份量
1 一份食谱
食材
150 克 猪肋排
100 克 米 ,需提前浸泡1小时洗净沥干
80 克 红薯 ,去皮,切2×2厘米块
6 颗 青菜 ,洗净
1 茶匙 玉米淀粉
1 小撮 盐
5 克 蚝油
5 克 花生酱
5 克 料酒
5 克 糖
1 瓣 蒜头 ,切片
1 片 姜 ,切丝
15 克 豆豉
5 克 油
600 克 水
做法
将猪肋排切成约4×3厘米块,冲洗干净,用厨房用纸吸干水份备用。
将网锅放在主锅盖上,在网锅内称出米和红薯块,取下网锅备用。将6颗青菜洗净可根据大小一切四放入蒸盘内备用。
取一个小碗放在主锅盖上,在碗内放入玉米淀粉、盐、蚝油、花生酱、料酒、糖、蒜头、姜、豆豉、油和吸干水分的猪肋排,取下碗混和均匀,把碗放入蒸锅内备用。
将水放入主锅,置入装有米和红薯的网锅,架上装有小碗的蒸锅,盖上蒸锅盖,以26 分/Varoma/速度 1蒸煮。
小心取下蒸锅盖,置入装有青菜的蒸盘,盖上蒸锅盖,以4 分/Varoma/速度 1烹煮,取下蒸锅组,利用刮刀棒辅助将网锅取出。将米饭和菜装入便当盒,即可完成便当。
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