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我们和小莹
苹果黑米浆
食材准备:红豆:30g黑米:40g苹果:半个红枣:4 颗(需去核)水:800ml制作步骤:1.先将 4 颗红枣洗净,然后去核,把红枣肉切成小块。2.准备 30g 红豆和 40g 黑米,将它们淘洗干净。3.把半个苹果洗净,去掉果核,切成小块。4.将切好的红枣、洗净的红豆、黑米以及切好的苹果块一起放入豆浆机中。5.接着向豆浆机中加入 800ml 的水。6.选择豆浆机的 “豆浆模式”,启动机器开始制作。
7.等豆浆机完成工作后,将制作好的苹果黑米浆倒入杯中,可以在上面撒一些干桂花作为装饰,这样一杯香甜红润的苹果黑米浆就做好啦,女孩子可以多喝点哦,既美味又营养。这款苹果黑米浆融合了多种食材的营养,红豆富含蛋白质和膳食纤维,黑米具有滋补作用,苹果则增添了清甜口感和丰富的维生素,是一款非常适合日常饮用的饮品
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