宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

我们和小莹
菠菜汤
第一:首先,你需要准备一只大碗,放入红薯粉条用温水泡发。接着,将洗净的菠菜切成长段,菠菜杆也掰开,菠菜根千万别扔,它甘甜可口且营养丰富。再切点蒜末、姜末和葱花备用
第二:水开后,加入少许食用盐和食用油,放入菠菜焯水一分钟以去除草酸。焯水后的菠菜水别倒掉,可以用来煮一个皮蛋,以去除其涩味。一分钟后捞出皮蛋,再准备一个熟的咸鸭蛋压碎备用。
第三:炒锅油热后,倒入葱姜蒜炒香,然后加入鸭蛋和皮蛋翻炒,炒至出现很多小泡泡,这是菠菜汤好喝的关键之一。接着加入热水炝锅,这是关键之二,热水能让汤更浓白、更鲜香。
第四:放入泡发的粉条,转大火煮至粉条变软。水开后加入适量鸡粉、味精和食用盐调味,最后放入菠菜搅拌均匀,再滴几滴香油即可
共 7 条评论