盛夏的七月四季豆炒土豆
4.3
(13 评分 )
today 今日烹煮
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难易度
初级
准备时间
5 分钟
总时间
15 分钟
份量
4 人份
食材
10 克 蒜头
20 克 油
50 克 胡萝卜 ，切条
150 克 四季豆 ，切段
100 克 土豆 ，去皮切条
30 克 鸿喜菇
20 克 酱油
20 克 水
¼ 茶匙 盐
做法
将蒜头放入主锅，以3 秒/速度 5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
加入油和胡萝卜，以3 分/120°C/速度 爆香。
加入四季豆、土豆、鸿喜菇、酱油、水和盐，以 5 分/Varoma//速度 拌炒，即可享用。
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初级
准备时间
5 分钟
总时间
15 分钟
份量
4 人份
食材
10 克 蒜头
20 克 油
50 克 胡萝卜 ，切条
150 克 四季豆 ，切段
100 克 土豆 ，去皮切条
30 克 鸿喜菇
20 克 酱油
20 克 水
¼ 茶匙 盐
做法
将蒜头放入主锅，以3 秒/速度 5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
加入油和胡萝卜，以3 分/120°C/速度 爆香。
加入四季豆、土豆、鸿喜菇、酱油、水和盐，以 5 分/Varoma//速度 拌炒，即可享用。
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