皓皓妈咪1003排骨玉米莲藕汤
1、准备食材：排骨、玉米、胡萝卜、小葱、生姜、莲藕、番茄、料酒、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐2、排骨玉米的做法：（1）处理食材：排骨洗净切块放入碗中，加入适量清水浸泡片刻，玉米洗净切段，葱姜切好备用。（2）胡萝卜洗净去皮切块，莲藕洗净浸泡片刻去皮切片，番茄洗净切块备用。（3）焯去血水：排骨冷水下锅，加入适量的料酒和姜片焯去血水捞出，冲洗一下沥干水分备用。（4）炒出茄汁：锅中热油爆香葱蒜，倒入排骨翻炒片刻，加入番茄炒出茄汁。（5）小火炖：锅中倒入适量清水，下入胡萝卜、藕片、玉米盖上锅盖小火炖开。（6）焖煮：炖煮食材熟透，加入适量的生抽、蚝油、食盐再焖煮五分钟。（7）最后：出锅撒上少许葱花点缀即可完成，汤鲜味美做法简单营养美味老少皆宜
1、准备食材：排骨、玉米、胡萝卜、小葱、生姜、莲藕、番茄、料酒、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐2、排骨玉米的做法：（1）处理食材：排骨洗净切块放入碗中，加入适量清水浸泡片刻，玉米洗净切段，葱姜切好备用。（2）胡萝卜洗净去皮切块，莲藕洗净浸泡片刻去皮切片，番茄洗净切块备用。（3）焯去血水：排骨冷水下锅，加入适量的料酒和姜片焯去血水捞出，冲洗一下沥干水分备用。（4）炒出茄汁：锅中热油爆香葱蒜，倒入排骨翻炒片刻，加入番茄炒出茄汁。（5）小火炖：锅中倒入适量清水，下入胡萝卜、藕片、玉米盖上锅盖小火炖开。（6）焖煮：炖煮食材熟透，加入适量的生抽、蚝油、食盐再焖煮五分钟。（7）最后：出锅撒上少许葱花点缀即可完成，汤鲜味美做法简单营养美味老少皆宜
共 1 条评论