凉拌杂菜
1、准备食材:菠菜,胡萝卜、金针菇、黑木耳、鸡蛋、蒜瓣、小米辣、白芝麻、香菜、辣椒粉、生抽、蚝油、鸡精、食盐、白砂糖、陈醋2、凉拌杂菜的做法:(1)菠菜洗净去根部切段,胡萝卜洗净去皮切丝,金针菇洗净撕开,木耳洗净泡发,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈,香菜切碎备用。(2)碗中打散两枚鸡蛋,倒入油锅中小火煎至蛋液定型,出锅切条备用。(3)锅中倒入适量的清水煮沸,下入菠菜、胡萝卜、金针菇、黑木耳焯水片刻,捞出沥干水分盛入盘中备用。(4)调酱汁:碗中倒入适量的蒜末、小米辣、白芝麻、香菜、生抽、蚝油、食盐、鸡精、辣椒粉搅拌均匀备用。(5)将调好的料汁,淋在焯熟的蔬菜上面,即可开吃了,营养健康又美味,老少皆宜的一道家常凉拌菜!
1、准备食材:菠菜,胡萝卜、金针菇、黑木耳、鸡蛋、蒜瓣、小米辣、白芝麻、香菜、辣椒粉、生抽、蚝油、鸡精、食盐、白砂糖、陈醋2、凉拌杂菜的做法:(1)菠菜洗净去根部切段,胡萝卜洗净去皮切丝,金针菇洗净撕开,木耳洗净泡发,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈,香菜切碎备用。(2)碗中打散两枚鸡蛋,倒入油锅中小火煎至蛋液定型,出锅切条备用。(3)锅中倒入适量的清水煮沸,下入菠菜、胡萝卜、金针菇、黑木耳焯水片刻,捞出沥干水分盛入盘中备用。(4)调酱汁:碗中倒入适量的蒜末、小米辣、白芝麻、香菜、生抽、蚝油、食盐、鸡精、辣椒粉搅拌均匀备用。(5)将调好的料汁,淋在焯熟的蔬菜上面,即可开吃了,营养健康又美味,老少皆宜的一道家常凉拌菜!
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