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皓皓妈咪1003
小炒‬牛肉‬
1、准备‬食材:牛里脊‬、料酒‬、老抽‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬、胡椒粉‬、淀粉‬、小葱‬、小米辣‬、生抽‬2、小炒‬牛肉的做法:(1)牛里脊洗净切片,小葱和小米辣切好。(2)腌制‬牛肉‬:将牛肉‬片‬放入‬碗中‬,加入‬适量的料酒‬、老抽‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬、胡椒粉‬、淀粉‬、食用油‬抓拌均匀‬腌制片刻‬。(3)锅中热油爆香小葱和小米辣,下入腌制好的牛肉翻炒变色。(4)加入适量的生抽和食盐翻炒调味,关火出锅装盘即可,简单易学低脂高蛋白,减肥必备,好吃不胖,大人小孩都喜欢吃
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