盛夏的七月三色彩蔬牛肉焖饭
11 个月以上
牛肉、黄瓜、土豆和胡萝卜含有丰富的营养物质。蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素都能得到很好的补充，有助于提高宝宝免疫力。三色彩蔬牛肉焖饭食材多样，营养均衡，非常适合宝宝食用。
食材清单
牛肉 1 块
黄瓜 半根
土豆 1 个
胡萝卜 半根
婴儿奶酪 1 片
烹饪步骤
步骤 1
1. 牛肉切片，黄瓜、胡萝卜、土豆切小丁。
步骤 2
2. 锅中加少许油，倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、土豆丁、牛肉片，翻炒至熟。
步骤 3
3. 炒好后，全部放入搅拌机中，稍微搅打几下。
步骤 4
4. 婴儿奶酪切成小条状。
步骤 5
5. 米饭提前用小炖锅焖好，大约焖两个小时用勺子搅一下，就已经很软烂了。
步骤 6
6. 依次把牛肉蔬菜碎、奶酪片铺在米饭上，继续焖 15 分钟，直到奶酪软化，用勺子搅拌一下继续焖 5 分钟。
步骤 7
7. 三色彩蔬牛肉焖饭就做好啦，浓浓的奶香味，宝宝肯定爱吃。
小贴士
1. 大宝宝可以切的时候直接切成宝宝能适应的食物大小即可，小宝宝可以打成泥。
2. 宝妈们也可以自己随意搭配，牛肉换成猪肉、鸡肉，蔬菜换成其他品种，这样食谱花样更多了，宝宝也吃的更健康。
11 个月以上
牛肉、黄瓜、土豆和胡萝卜含有丰富的营养物质。蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素都能得到很好的补充，有助于提高宝宝免疫力。三色彩蔬牛肉焖饭食材多样，营养均衡，非常适合宝宝食用。
食材清单
牛肉 1 块
黄瓜 半根
土豆 1 个
胡萝卜 半根
婴儿奶酪 1 片
烹饪步骤
步骤 1
1. 牛肉切片，黄瓜、胡萝卜、土豆切小丁。
步骤 2
2. 锅中加少许油，倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、土豆丁、牛肉片，翻炒至熟。
步骤 3
3. 炒好后，全部放入搅拌机中，稍微搅打几下。
步骤 4
4. 婴儿奶酪切成小条状。
步骤 5
5. 米饭提前用小炖锅焖好，大约焖两个小时用勺子搅一下，就已经很软烂了。
步骤 6
6. 依次把牛肉蔬菜碎、奶酪片铺在米饭上，继续焖 15 分钟，直到奶酪软化，用勺子搅拌一下继续焖 5 分钟。
步骤 7
7. 三色彩蔬牛肉焖饭就做好啦，浓浓的奶香味，宝宝肯定爱吃。
小贴士
1. 大宝宝可以切的时候直接切成宝宝能适应的食物大小即可，小宝宝可以打成泥。
2. 宝妈们也可以自己随意搭配，牛肉换成猪肉、鸡肉，蔬菜换成其他品种，这样食谱花样更多了，宝宝也吃的更健康。
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