海带莴苣拌胡萝卜材料：莴苣2根，海带200克，胡萝卜1根，橄榄油1勺，香油1勺，盐半勺，一品鲜酱油1勺，香醋适量步骤：1、将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用2、海带泡发洗净，放入碗中加进少量的醋。上锅蒸三十分钟；直到海带能嚼得动为止3、洗净的莴苣、胡萝卜放在砧板上；对半切开斜切成薄片，改刀切成丝4、调味料准备好5、将蒸好的海带丝放进碗中，切好的胡萝卜丝放入开水迅速焯烫，加入焯水后莴苣丝。倒进橄榄油和香油6、加入生抽、香醋调味

我们和小莹

海带莴苣拌胡萝卜
材料：莴苣2根，海带200克，胡萝卜1根，橄榄油1勺，香油1勺，盐半勺，一品鲜酱油1勺，香醋适量
步骤：1、将莴苣削皮后，用清水冲洗干净备用2、海带泡发洗净，放入碗中加进少量的醋。上锅蒸三十分钟；直到海带能嚼得动为止
3、洗净的莴苣、胡萝卜放在砧板上；对半切开斜切成薄片，改刀切成丝4、调味料准备好5、将蒸好的海带丝放进碗中，切好的胡萝卜丝放入开水迅速焯烫，加入焯水后莴苣丝。倒进橄榄油和香油6、加入生抽、香醋调味