大人痰湿重容易脾虚湿困：面色发黄无光泽，饭后易饱胀、反酸、隐痛。此外，脾虚湿气重，身体不通畅，人就容易感觉疲惫，一疲惫，就更不想动，还总是管不住嘴，长此以往，腰腹部的游泳圈、大肚腩就出来了。小孩痰湿重容易脾虚积食：稍不注意吃多点就会积食，还会出现体质差，外感；瘦弱不长肉，个子长不高等问题。脾为生痰之源，有痰湿的孩子，脾胃一定是需要用心维护的，在平时日常的饮食中就更要注意。春生夏长，春天阳气足才长得好，所以要让阳气变足，祛湿是第一步。

我们和小莹

大人痰湿重容易脾虚湿困：面色发黄无光泽，饭后易饱胀、反酸、隐痛。此外，脾虚湿气重，身体不通畅，人就容易感觉疲惫，一疲惫，就更不想动，还总是管不住嘴，长此以往，腰腹部的游泳圈、大肚腩就出来了。
小孩痰湿重容易脾虚积食：稍不注意吃多点就会积食，还会出现体质差，外感；瘦弱不长肉，个子长不高等问题。
脾为生痰之源，有痰湿的孩子，脾胃一定是需要用心维护的，在平时日常的饮食中就更要注意。
春生夏长，春天阳气足才长得好，所以要让阳气变足，祛湿是第一步。