什么人不适合吃菠菜1、脾胃非常虚寒，吃菠菜会腹痛、腹泻的人。2、痛风、过敏的人。3、体内有结石的人。顺时而食，顺时而养。春天养肝、护眼，除了食，更重要的还有养：比如不熬夜健康用眼情绪畅达，多建立支撑点等等都是和吃，同样重要的事。那天吃了菠菜粥，晚上选择了早点睡觉，后面几天，把看书改为了“听书”，换种方式也能享受故事的美好。如此一来，眼睛便没有再不舒服。

我们和小莹

什么人不适合吃菠菜
1、脾胃非常虚寒，吃菠菜会腹痛、腹泻的人。2、痛风、过敏的人。3、体内有结石的人。

顺时而食，顺时而养。春天养肝、护眼，除了食，更重要的还有养：
比如不熬夜健康用眼情绪畅达，多建立支撑点等等
都是和吃，同样重要的事。
那天吃了菠菜粥，晚上选择了早点睡觉，后面几天，把看书改为了“听书”，换种方式也能享受故事的美好。
如此一来，眼睛便没有再不舒服。#故事汇