姜黄炒饭-材料-糙米饭、胡萝卜黄瓜、西蓝花青椒、香菇姜黄粉、黑胡椒盐、芝麻碎-做法-1.所有的食材小切块备用。2.锅里放油，先将青椒过油后备用。3.将锅中加入土豆、胡萝卜、西蓝花、苹果、香菇小丁，加少量水炒熟。4.最后放入青椒和黄瓜丁，再加入有机酱油，姜黄粉和黑胡椒，少许盐和芝麻碎，出锅即可。

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姜黄炒饭

-材料-
糙米饭、胡萝卜黄瓜、西蓝花青椒、香菇姜黄粉、黑胡椒盐、芝麻碎
-做法-1.所有的食材小切块备用。2.锅里放油，先将青椒过油后备用。3.将锅中加入土豆、胡萝卜、西蓝花、苹果、香菇小丁，加少量水炒熟。4.最后放入青椒和黄瓜丁，再加入有机酱油，姜黄粉和黑胡椒，少许盐和芝麻碎，出锅即可。