皓皓妈咪1003黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉
1、准备食材：黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、蒜瓣、生抽、料酒、黑胡椒、食盐、淀粉2、黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉的做法：（1）黄瓜洗净切片，鸡胸肉洗净切片，胡萝卜洗净去皮切片，蒜瓣剥皮切片备用。（2）腌制鸡胸肉：肉片放入碗中，加入适量的生抽、料酒、黑胡椒、食盐、淀粉抓拌均匀腌制20分钟入味备用。（3）锅中热油下入腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄色，放入适量的蒜片爆香。（4）再放入胡萝卜和黄瓜翻炒变软，下入鸡胸肉翻炒片刻。（5）加入适量的生抽、蚝油、黑胡椒粉大火翻炒均匀，关火出锅装盘即可，色香味俱全大人小孩都爱吃！
1、准备食材：黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、蒜瓣、生抽、料酒、黑胡椒、食盐、淀粉2、黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉的做法：（1）黄瓜洗净切片，鸡胸肉洗净切片，胡萝卜洗净去皮切片，蒜瓣剥皮切片备用。（2）腌制鸡胸肉：肉片放入碗中，加入适量的生抽、料酒、黑胡椒、食盐、淀粉抓拌均匀腌制20分钟入味备用。（3）锅中热油下入腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄色，放入适量的蒜片爆香。（4）再放入胡萝卜和黄瓜翻炒变软，下入鸡胸肉翻炒片刻。（5）加入适量的生抽、蚝油、黑胡椒粉大火翻炒均匀，关火出锅装盘即可，色香味俱全大人小孩都爱吃！
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