皓皓妈咪1003苦瓜炒鸡蛋
1、准备食材：苦瓜、小鸡蛋、小葱、蒜瓣、食盐、蚝油2、苦瓜炒鸡蛋的做法：（1）苦瓜洗净切块，鸡蛋入碗中加入少许食盐搅散，小葱切葱花，蒜瓣剥皮切末备用。（2）锅中倒入适量的清水煮沸，下入苦瓜焯水片刻，捞出沥干水分备用。（3）锅中倒入适量的油，油热倒入鸡蛋液小火滑散炒熟。（4）再下入苦瓜翻炒均匀，加入适量的食盐、蚝油、葱花大火翻炒均匀。（5）关火出锅装盘即可，做法简单营养美味好吃又下饭，老少皆宜
1、准备食材：苦瓜、小鸡蛋、小葱、蒜瓣、食盐、蚝油2、苦瓜炒鸡蛋的做法：（1）苦瓜洗净切块，鸡蛋入碗中加入少许食盐搅散，小葱切葱花，蒜瓣剥皮切末备用。（2）锅中倒入适量的清水煮沸，下入苦瓜焯水片刻，捞出沥干水分备用。（3）锅中倒入适量的油，油热倒入鸡蛋液小火滑散炒熟。（4）再下入苦瓜翻炒均匀，加入适量的食盐、蚝油、葱花大火翻炒均匀。（5）关火出锅装盘即可，做法简单营养美味好吃又下饭，老少皆宜
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