燕麦五福粥材料：大米10克，葡萄干4克，鲜玉米粒5克，燕麦一汤勺，紫米10克，红枣4颗，花生4克步骤：1、把食材洗净，我是晚上临睡前就泡上了；2、沸水倒入焖烧罐，拧紧盖子，晃动几下；3、预热1分钟；4、把材料加适量水入锅煮五分钟后，倒入焖烧罐，加入适量沸水；5、加一勺燕麦；6、拧紧盖子，焖3个小时；7、甜糯的粥已经好啦，跟用锅煮的没有区别，但非常省时方便。

我们和小莹

燕麦五福粥
材料：大米10克，葡萄干4克，鲜玉米粒5克，燕麦一汤勺，紫米10克，红枣4颗，花生4克
步骤：1、把食材洗净，我是晚上临睡前就泡上了；2、沸水倒入焖烧罐，拧紧盖子，晃动几下；3、预热1分钟；4、把材料加适量水入锅煮五分钟后，倒入焖烧罐，加入适量沸水；5、加一勺燕麦；6、拧紧盖子，焖3个小时；7、甜糯的粥已经好啦，跟用锅煮的没有区别，但非常省时方便。