素炒番茄山药片
材 料:菠萝200g,山药1根,番茄1个,豌豆、植物油、盐、蔬果调味粉适量
做 法:1、菠萝去皮切块,淡盐水中浸泡半小时左右,山药去皮洗净2、番茄洗净表面切个十字花,开水中烫一下去皮3、番茄去皮切块;山药和菠萝切成菱形块4、炒锅加入适量的油,下入山药片翻炒5、加入番茄翻炒至出来汤汁6、加入菠萝、豌豆粒翻炒至收汁7、加入盐、蔬果粉调味即可
材 料:菠萝200g,山药1根,番茄1个,豌豆、植物油、盐、蔬果调味粉适量
做 法:1、菠萝去皮切块,淡盐水中浸泡半小时左右,山药去皮洗净2、番茄洗净表面切个十字花,开水中烫一下去皮3、番茄去皮切块;山药和菠萝切成菱形块4、炒锅加入适量的油,下入山药片翻炒5、加入番茄翻炒至出来汤汁6、加入菠萝、豌豆粒翻炒至收汁7、加入盐、蔬果粉调味即可
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