四神汤准备食材:排骨，山药，茯苓，芡实，莲子，红枣，姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮，清洗干净后斜切成小块。茯苓、芡实、莲子和红枣清洗干净沥干水分。3、将排骨、茯苓、芡实、莲子放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、接着放入山药和红枣，继续炖煮三十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，就可以出锅开吃了。_宝宝树

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是小琪儿呀

四神汤准备食材:排骨，山药，茯苓，芡实，莲子，红枣，姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮，清洗干净后斜切成小块。茯苓、芡实、莲子和红枣清洗干净沥干水分。3、将排骨、茯苓、芡实、莲子放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子炖煮一个小时。4、接着放入山药和红枣，继续炖煮三十分钟。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，就可以出锅开吃了。

1.1万阅读 · 编辑于25-03-03 · 广东

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