山药莲子瘦肉汤食材：山药、莲子、百合、瘦肉、红枣、姜1片、葱少许做法1：山药去皮切大块，百合泡水洗净，莲子红枣泡清水几分钟。2：瘦肉洗净切小块放入养生锅里焯水捞出洗净。3：养生锅里放入瘦肉+红枣+莲子+姜片+山药，一次性加入足够的清水选择炖烫键。4：还有5分钟的时候放入百合，再加适量盐调味即可。

是小琪儿呀

山药莲子瘦肉汤

食材：山药、莲子、百合、瘦肉、红枣、姜1片、葱少许

做法

1：山药去皮切大块，百合泡水洗净，莲子红枣泡清水几分钟。

2：瘦肉洗净切小块放入养生锅里焯水捞出洗净。

3：养生锅里放入瘦肉+红枣+莲子+姜片+山药，一次性加入足够的清水选择炖烫键。

4：还有5分钟的时候放入百合，再加适量盐调味即可。