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皓皓妈咪1003
溜肉段‬
1、准备‬食材:里脊肉‬、胡萝卜‬、青椒‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、食盐‬、鸡精‬、白砂糖‬、陈醋‬、老抽‬、生抽‬、蚝油‬、玉米淀粉‬2、溜肉段的‬做法‬:(1)里脊肉洗净切块,胡萝卜洗净去皮切片,青椒用碱面洗净,去蒂去籽,再切成块,生姜去皮切末,蒜瓣剥皮切末备用。(2)料汁‬:碗中‬加入‬适量的白砂糖‬、食盐‬、鸡精‬、陈醋‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、玉米淀粉‬、适量的‬清水,用筷子‬充分‬搅拌均匀‬。(3)调‬淀粉‬:碗中加入适量的淀粉,再倒入适量的清水,用筷子,朝一个方向,充分搅拌均匀,成流动的糊状后,再放入里脊肉,戴上一次性手套,抓拌均匀备用。(4)起锅烧油,待油温升高后,放入里脊肉,小火慢炸至定型变色,盛出备用。(5)爆香‬:锅底留油后,放入适量的小葱、生姜、蒜瓣开小火,煸炒出香味。(6)食材‬:再倒入调好的料汁,小火慢煮至汤汁浓稠,再放入青椒、胡萝卜、里脊肉,翻炒均匀,大火收汁,关火出锅装盘。
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