香蕉香蕉：调整肠胃功能香蕉的糖分迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉内含有丰富的可溶性纤维，也就是果胶，帮助消化，调整肠胃机能。推荐菜品：香蕉牛奶羹配方：香蕉、牛奶、草莓。功效解读：缓解产后抑郁。

kh爱我如初

香蕉

香蕉：调整肠胃功能香蕉的糖分迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉内含有丰富的可溶性纤维，也就是果胶，帮助消化，调整肠胃机能。
推荐菜品：香蕉牛奶羹配方：香蕉、牛奶、草莓。功效解读：缓解产后抑郁。#赶走抑郁