- 辅食添加时期：宝宝满6个月后，从母乳或配方奶中获取的铁已无法满足需求，需通过辅食补铁。 - 优先引入高铁辅食：强化铁的婴儿米粉是宝宝辅食的首选，它能提供易于吸收的二价铁。初次添加时，可先冲调一小勺，观察宝宝有无过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等，若无异常，再逐渐增加量和频率。待宝宝适应米粉后，可添加含铁丰富的蔬菜泥，如菠菜泥、西兰花泥。菠菜含铁量高，但含有草酸，会影响铁的吸收，所以烹饪前需将菠菜焯水，去除大部分草酸。 -

志扬宝宝好可爱

- 辅食添加时期：宝宝满6个月后，从母乳或配方奶中获取的铁已无法满足需求，需通过辅食补铁。

- 优先引入高铁辅食：强化铁的婴儿米粉是宝宝辅食的首选，它能提供易于吸收的二价铁。初次添加时，可先冲调一小勺，观察宝宝有无过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等，若无异常，再逐渐增加量和频率。待宝宝适应米粉后，可添加含铁丰富的蔬菜泥，如菠菜泥、西兰花泥。菠菜含铁量高，但含有草酸，会影响铁的吸收，所以烹饪前需将菠菜焯水，去除大部分草酸。

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