多样烹饪方式:尝试不同做法,增加肉的吸引力。除了常见的炖煮,还可以做肉丸,如蔬菜肉丸汤,把肉和蔬菜搭配,营养又美味;或者做肉松,拌在米饭、面条里;也可以做肉肠,自己在家做的无添加肉肠,宝宝会很喜欢。
2.巧妙搭配食材
- 与喜欢的食物搭配:了解宝宝喜欢的食物,把肉和它们搭配在一起。如果宝宝喜欢吃土豆,就做土豆烧牛肉;喜欢吃玉米,做玉米胡萝卜炖排骨。这样利用宝宝对其他食物的喜爱,带动对肉的接受。
-#悦己打卡挑战赛
2.巧妙搭配食材
- 与喜欢的食物搭配:了解宝宝喜欢的食物,把肉和它们搭配在一起。如果宝宝喜欢吃土豆,就做土豆烧牛肉;喜欢吃玉米,做玉米胡萝卜炖排骨。这样利用宝宝对其他食物的喜爱,带动对肉的接受。
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