豆豉葱白粥适用寒热夹杂感冒和感冒初期食材：咸豆豉5-10g、葱白（3岁以内2根、3岁以上酌情增加）、大米50g。做法：先将大米煮成粥，快熟时加入咸豆豉和葱白，再煮3分钟。功效：发散风寒、解表退热，适用于寒热夹杂感冒和感冒初期。

我们和小莹

豆豉葱白粥适用寒热夹杂感冒和感冒初期
食材：咸豆豉5-10g、葱白（3岁以内2根、3岁以上酌情增加）、大米50g。做法：先将大米煮成粥，快熟时加入咸豆豉和葱白，再煮3分钟。
功效：发散风寒、解表退热，适用于寒热夹杂感冒和感冒初期。