是小琪儿呀蒜苔炒里脊
1、准备食材：蒜苔、里脊肉、食盐、蒜瓣、生抽、老抽、陈醋、蚝油、鸡精2、蒜苔炒里脊的做法：（1）蒜苔洗净切成小段，里脊肉洗净切成薄片，蒜瓣剥皮切成末备用。（2）锅中倒入适量的油，油热后下入切好的肉片，小火翻炒至变色盛出。（3）锅底留油爆香蒜末，下入蒜苔翻炒变软，然后加入里脊肉翻炒片刻。（4）配料：再加入适量的食盐、鸡精、生抽、老抽、陈醋、蚝油调味大火翻炒均匀。（5）关火出锅盛入盘中即可，色香味俱全好吃又下饭，老少皆宜的一道炒菜！
六、藕片炒五花肉
1、准备食材：莲藕、五花肉、干辣椒、蒜瓣、小葱、食盐、生抽、蚝油、陈醋2、藕片炒五花肉的做法：（1）莲藕洗净去皮切成片，放入碗中加入少许清水浸泡片刻，五花肉洗净切片，干辣椒切段，蒜瓣剥皮切末，小葱切成段备用。（2）锅中倒入适量的清水煮沸，下入莲藕焯水两分钟，捞出沥干水分盛盘备用。（3）锅底留油爆香小葱蒜末和干辣椒，下入五花肉翻炒至变色。（4）配料：再下入藕片翻炒片刻，加入适量的食盐、陈醋、生抽、蚝油调味。（5）大火翻炒均匀，关火出锅装盘即可开吃了，做法简单好吃又下饭全家爱吃！
七、胡萝卜炒肉丝
1、准备食材：胡萝卜、蒜瓣、里脊肉、生姜、料酒、食盐、生抽、蚝油2、胡萝卜炒肉丝的做法：（1）胡萝卜洗净去皮切丝，蒜瓣剥皮切成薄片，生姜去皮切碎备用。（2）腌制肉丝：切好的肉丝放入碗中，加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制10分钟左右入味备用。（3）锅中倒入适量的油，油热后爆香生姜蒜片，下入腌制好的肉丝翻炒至变色。（4）再加入胡萝卜大火翻炒均匀，关火出锅盛入盘中就可以了，色香味俱全，好吃又下饭，大人小孩都爱吃的一道小炒菜！
砂锅油豆腐鸡翅煲砂锅娃娃菜鱼头炖
1、准备食材：蒜苔、里脊肉、食盐、蒜瓣、生抽、老抽、陈醋、蚝油、鸡精2、蒜苔炒里脊的做法：（1）蒜苔洗净切成小段，里脊肉洗净切成薄片，蒜瓣剥皮切成末备用。（2）锅中倒入适量的油，油热后下入切好的肉片，小火翻炒至变色盛出。（3）锅底留油爆香蒜末，下入蒜苔翻炒变软，然后加入里脊肉翻炒片刻。（4）配料：再加入适量的食盐、鸡精、生抽、老抽、陈醋、蚝油调味大火翻炒均匀。（5）关火出锅盛入盘中即可，色香味俱全好吃又下饭，老少皆宜的一道炒菜！
六、藕片炒五花肉
1、准备食材：莲藕、五花肉、干辣椒、蒜瓣、小葱、食盐、生抽、蚝油、陈醋2、藕片炒五花肉的做法：（1）莲藕洗净去皮切成片，放入碗中加入少许清水浸泡片刻，五花肉洗净切片，干辣椒切段，蒜瓣剥皮切末，小葱切成段备用。（2）锅中倒入适量的清水煮沸，下入莲藕焯水两分钟，捞出沥干水分盛盘备用。（3）锅底留油爆香小葱蒜末和干辣椒，下入五花肉翻炒至变色。（4）配料：再下入藕片翻炒片刻，加入适量的食盐、陈醋、生抽、蚝油调味。（5）大火翻炒均匀，关火出锅装盘即可开吃了，做法简单好吃又下饭全家爱吃！
七、胡萝卜炒肉丝
1、准备食材：胡萝卜、蒜瓣、里脊肉、生姜、料酒、食盐、生抽、蚝油2、胡萝卜炒肉丝的做法：（1）胡萝卜洗净去皮切丝，蒜瓣剥皮切成薄片，生姜去皮切碎备用。（2）腌制肉丝：切好的肉丝放入碗中，加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油抓拌均匀，腌制10分钟左右入味备用。（3）锅中倒入适量的油，油热后爆香生姜蒜片，下入腌制好的肉丝翻炒至变色。（4）再加入胡萝卜大火翻炒均匀，关火出锅盛入盘中就可以了，色香味俱全，好吃又下饭，大人小孩都爱吃的一道小炒菜！
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