椰香海皇干逼粉丝煲主料：湿粉丝3两辅料：椰菜丝3两，对虾2两配料：自制蚧皇2两，蒜蓉，葱头花各少许，红萝卜丝，青椒丝各3钱调料：盐2钱，味粉，鸡粉各1钱，生抽3钱，麻油少许制作：1. 先将虾须剪好，放入油锅炸好备用。2.粉丝用清水洗干净用蚧皇捞匀，烧锅落油把椰菜炒熟隔起。3. 烧锅落油把粉丝慢火炒透落椰菜，虾，配料炒透倒入生抽调色，加麻油（同时预热煲仔）炒匀落煲仔即可。

我们和小莹

椰香海皇干逼粉丝煲
主料：湿粉丝3两辅料：椰菜丝3两，对虾2两配料：自制蚧皇2两，蒜蓉，葱头花各少许，红萝卜丝，青椒丝各3钱调料：盐2钱，味粉，鸡粉各1钱，生抽3钱，麻油少许制作：1. 先将虾须剪好，放入油锅炸好备用。2.粉丝用清水洗干净用蚧皇捞匀，烧锅落油把椰菜炒熟隔起。3. 烧锅落油把粉丝慢火炒透落椰菜，虾，配料炒透倒入生抽调色，加麻油（同时预热煲仔）炒匀落煲仔即可。