枣杞排骨汤
1、功效补气血、养肝明目,促进伤口愈合、美容养颜。
2、食材排骨300克、红枣4粒、枸杞子10克、盐2克,姜5克、水2000ml左右。
3、做法1.排骨斩小块飞水后与其他材料一起放砂锅加水,置火上;2.大火煮开打去浮沫,转小火煲1.5~2小时,分两次食用。
1、功效补气血、养肝明目,促进伤口愈合、美容养颜。
2、食材排骨300克、红枣4粒、枸杞子10克、盐2克,姜5克、水2000ml左右。
3、做法1.排骨斩小块飞水后与其他材料一起放砂锅加水,置火上;2.大火煮开打去浮沫,转小火煲1.5~2小时,分两次食用。
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