【饮食日记第141天打卡】

哺乳期：亲喂 奶水充足 早餐: 酸奶曲奇奶昔+营养片剂 午餐：西红柿鸡蛋汤、芹菜香干、玉米🌽、冬瓜、花菜🥦、米饭🍚 点心：苹果🍎一个 晚餐：四季豆、冬瓜、土豆、萝卜肉、米饭🍚+营养片剂 喝水：2000毫升 运动：无 感受：邺华的抵抗力棒棒哒，今天就已经差不多好了，自己却中招了，半夜老是要起来抱邺华，自己累了抵抗力变差了，加油💪我也就很快就好了