孕育养娃神器
早餐吃好,才有精力上好学,孩子既要发育成长,又要专心学习,一份好的早餐比刷牙洗脸还要重要! 好早餐的标准是:均衡、足量、及时、完整,蛋白质,脂肪,维生素,矿物质,纤维,碳水化合物,水分,都能够齐全,配置丰富,然后,还要容易被消化利用[耶][耶]
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